22 Ekim 2018

Yemiyorsam sebebi var!!!

Birisi gelip bana ileride bir gün çok sağlıklı besleneceksin.
Meyvesinden yoğurduna tüm yemeğini evden işe götüreceksin dese.
Yüzüne böyle utanmadan çekinmeden "Gece bir tarafın açıkta yattın galiba?!" derdim.

Fast foodu seven, nerede gereksiz bir abur cubur varsa yiyen biriydim.
Üç favorim simit, pizza, hamburger! Bu üçü olmadan yaşanabileceğine inanmazdım.

Oysa ki tam dört haftadır bu üçü olmadan yaşabiliyorum.
Hayret doğrusu! :) 

Sürekli yaşadığım bağırsak problemleri nedeniyle her sabah yediğim simite 21 gün ara vermeye
karar verdim. Kahvaltılarımı evden getirmeye başladım.

Sonra iş arkadaşım Deniz "Yarın hava yağmurluymuş ben evden yemek getireceğim.
Sende getir de dışarı çıkmayalım." dedi.

Bende getirdim. O gün yaptığım yemek artınca ertesi gün de getirdim.
Sonraki gün de getirdim.

Bir ayı tamamlamak üzereyiz. Kahvaltıları ve yemekleri evden getiriyoruz.
Bugün menümde nohut, pilav, yoğurt, armut var.
Eee daha ne olsun? 

Sağlıklı beslenmeye başladım başlayalı bağırsak problemlerim sona erdi.
Sürekli yaşadığım şişkinlik hissi kayboldu. Kendimi göbekli sanırdım. Meğer o ciddi
ciddi ödemmiş, gazmış. Kayboldu gitti. :)
Hatta bayanlar bu noktayı iyi dinleyin, mensturasyon döneminde bile ufacık bir şişkinlik
hissi yaşamadım.
 
Bu saatten sonra yaşasın sağlıklı beslenme! Canımsın ciğerimsin,
iki gözümün çiçeğisin sağlıklı beslenme. :)
 
Not: Cumartesi akşamı kız kardeşim dışarıdan yemek söylemek istedi. Bende ne zamandır
yemiyorum diye olur dedim. Hamburger söyledik. Bu arada hamburgeri zincir
restoranlardan değil handmade yapan yerlerden söylüyoruz.
Üç ısırık aldım ama mide bulantısından yemeye devam edemedim. Patates kızartmasında da aynı
şekilde midem bulandı. Ben bu fast foodları artık yiyemez olmuşum resmen şok olduk.
 
Notun Notu: Hani böyle görürsün, yolda geçerken bir yerden kokusu gelir canın
çeker ya... Benimki artık çekmiyor. Canım böyle nohut çekiyor, yeşil mercimek, bulgur pilavı
çekiyor.
 
Bir gün böyle biri olabileceğime hayatta ihtimal vermezdim. Ayy resmen çok değiştim.

Sevgiler ev yemeği gurmesi Applesodaa.
 

35 yorum:

  1. hah haaaa e iyi olmuş bak canın çekmiyor artık :)

    YanıtlaSil
  2. İnsan bünyesi alışıyor bir süre sonra.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Kesinlikle, hem çok hızlı alışıyor. Hiç bir problem yaşamadım şimdiye kadar. :)

      Sil
  3. Darısı bizim başımıza o zaman :D Gerçi hala anne yemeği yiyen biri olarak çok da sağlıksız beslendiğimi düşünmüyorum ama fastfood yemenin bu denli kötü gelebileceğini hayal dahi edemiyorum :D
    Ev yemeği gurmesi Applesoda'ya nacizane sorum, yemekleri yanında taşıması zor olmuyor mu? Neyle taşıyorsun? Sırt çantasına tıkabileceğim ama sızdırmayan bir şey varsa öğle aralarımı ben de sağlıklı geçirmek isterim :D

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Bende yanımda bir dünya kap kacak mı taşıyacağım derdim ama hiç de öyle olmadı taşımaya başlayınca. :) Mikrodalgada ısıttığım için cam saklama kabı kullanıyorum kenarları mandallı vakumlu olanlardan kesinlikle akıntı sızıntı yapmıyor. Ben yine de önlem olsun diye buzdolabı poşetine geçiriyorum. :) Yoğurtları küçük activialardan alıyorum marketten, bi tane atıyorum çantaya. Sırt çantasında götürüp getiriyorum.. :)

      Sil
  4. pizza yiyemiyorlarsa pırasa yesinler

    Marie Antoinette :)

    YanıtlaSil
  5. Daha dün ülkeye gene aylar süren yolculuktan gelen Brezilya ineklerini soktular! Ne idüğü belirsiz bu hayvanlar "Yerli ve Milli" etiketiyle raflarda, marketlerde, restoranlarda yer alıp midelerimize girecek! O yüzden dikkatli olmak gerekiyor! Dışarıdan kırmızı ve beyaz et yememek gerekiyor!

    YanıtlaSil
  6. selammm,
    bloğumda bir çekiliş başlattım katılırsan ve sayfanda paylaşırsan aşırı mutlu olurum :) kendine iyi bak..

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Teşekkür ederim, çekilişi gördüm ancak far benim kullanmadığım bir ürün olduğubdan katılmayı tercih etmedim.

      Sil
  7. Sağlıklı beslenmek gibisi yok bence de:) ne iyi yapmışsınız:)

    YanıtlaSil
  8. Arada kaçamak yapmak iyi fikir ama. Çünkü, bünye birdenbire terk ettiği şeyleri özleyip daha şiddetli biçimde saldırabiliyor :) Sadece vaktiyle tecrübe ettiğim bir bilgi. Sizinle paylaşmak istedim, sevgiler.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Çok katı kurallarım yok zaten arada canım isterse yerim hiç sıkıntı değil. :)

      Sil
  9. off gerçekten mi valla takdir ettim doğrusu ^.^ şarbon muhabbetleri çıkmamış olsa ben de yemeye devam edicektim hamburger falan ama dışarda et yemeye çekindiğim için mecburiyetten sağlıklı beslenmeye başladım ama senin kadar azim gösteremiyorum. Lütfen birazcık sağlık enerjisi gönder ve şu garibi de gaza getirr :))

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Bütün güzel sağlıklı enerjilerimi sana yönlendirdim, başaracağız. :D

      Sil
  10. Sana hayran kaldım çok tebrikler :)))

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Yaaaa, çok tatlısın Özlem teşekkür ederim. :)

      Sil
  11. Sağlıklı beslenmek lezzetli de olsa ne güzel olurdu. Niye ki tüm lezzetli ürünler sağlıksız, oynamıyorum ben ya...

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Valla halis muhlis ev yemeği yiyorum ben, bence bayağı lezzetli. :D

      Sil
  12. sağlıklı beslenmek candır da fazla sağlık ta sıkabilir , ben sağlıklı beslenip kaçak güreşiyorum (yani fırsatını bulursam fast food da yerim , bilhassa abur cubur için uğraşmam ama :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. İnsanın canı istiyorsa fast food da yemeli bence, bu ara benim canım hiç istemiyor. :)

      Sil
  13. Ya işte insanlara anlatmak istediğim yazı...canımın nasıl pırasa ve bezelye çektiğini anlatıyorum, anlamıyorlar. Ya da şeker yediğimde karımın ağrıdığını... Arkadaşlarım nasıl ağrır falan diye şaşırıyorlar. Kaliteli beslenme diyorum. Şeker ve tuzdan arınmış sadece asıl yiyeceğin tadını aldığımız beslenme. Herkes denemeli.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Anlamazla karnıbahara hasret kalmayı, anlatamadım, anlatamıyorum. :)

      Sil
  14. Ben de çok severim simit ve hamur işlerini ama benim de uzun zamandır hayatımdan çıkmış durumdalar. Arada çok canım isterse yiyorum ama sürekli olarak hayır. Çünkü gerçekten sağlıksız ve bünyeye çok büyük zararları var.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Kesinlikle öyle zaten insan yemeyince de çok nadiren canı istiyor.

      Sil
  15. Ben hala abur cuburu çok seviyorum :D Ama senin için çok sevindim :))

    YanıtlaSil
  16. Harika! :)
    Sağlıklı beslenmek çok önemli... :)
    Ben de beklerim bloguma, sevgiler... :)

    YanıtlaSil
  17. Bunun arkası plates yada yoga ile gelebilir,o zaman voltran tamamlanır:)kutlarım binlerce yıldır dil döktüğüm insanlar var,üstüne birsürü kronik hastalık sahibi oldular genç yaşta.Senin içinde varmış maşallah

    YanıtlaSil

Search

About

Bendenizle ilgili bilgiler için "Kim Bu Kız" sayfasına gidiniz lütfen.